#Core yoga winter garden series#

Sign up for the Discovery Green Newsletter!ĭonate to support Discovery Green Conservancy.ĭiscovery Green Reg. La clase está dirigida por Simone Oliver, del Instituto Cuatro Dragones. Una clase básica de yoga vinyasa para mejorar la conciencia y conseguir un cuerpo fuerte y sano, dirigida por Andria Dugas.Įl arte marcial interno chino del Tai Chi se centra en movimientos lentos y meditativos. Todos los niveles de habilidad son bienvenidos. Una divertida y desafiante clase de entrenamiento por intervalos con el peso del cuerpo.Īumenta la fuerza mientras mejoras la flexibilidad con la entrenadora Michelle Furcho. Consulte las actualizaciones en /fitnessįortalece tu cuerpo y relaja tu mente con esta dinámica secuencia de yoga flow dirigida por Farida Meguid y Saumil Manek. Traiga una toalla y agua, así como un tapete para las clases de yoga. *No classes Thanksgiving Day or Christmas Eve)Įjercicio en Discovery Green Todos los niveles de aptitud física son bienvenidos en esta serie gratuita de actividad física en Discovery Green.Įs necesario registrarse en el sitio. Description, Class times: Monday-Friday Traditional 60. The class is led by Simone Oliver of Four Dragons Institute. Serving the Orlando community with 60 minute traditional hot yoga and heated power vinyasa classes. The Chinese internal martial art of Tai Chi focuses on slow, meditative movements. A basic vinyasa yoga class for enhanced awareness and a strong, healthy body led by Andria Dugas. Increase strength while improving flexibility with trainer Michelle Furcho. Wednesdays, Now – Jan 25, 6:30 – 7:30 p.m.Ī fun and challenging bodyweight interval training class. Strengthen your body and relax your mind with this dynamic flow yoga sequence led by Farida Meguid and Saumil Manek. Bring a towel and water, as well as a mat for yoga classes.

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Fitness at Discovery Green All fitness levels are welcome in this free fitness series at Discovery Green.